Mímate cada mañana con nuestras recetas de desayuno fáciles y sanas. En esta ocasión, te animamos a preparar un batido depurativo de kiwi, melón y manzana y un irresistible yogur de skyr con muesli.
Batido depurativo y yogur
Ingredientes
1
ración
-
- 1 manzana
- 120 g melones
- 1 kiwi
- 150 ml agua
- 2 barritas de muesli
- 1 skyr
- 1 plátano
- azúcar moreno
Preparación
Descorazonamos, pelamos la manzana y la cortamos en cuartos. Pelamos y cortamos también el melón y el kiwi.
Incorporamos las frutas a un vaso mezclador junto con el agua y una cucharadita de azúcar moreno.
Batimos hasta conseguir una mezcla homogénea y servimos en el vaso que más nos guste.
Trituramos las barritas de muesli y las colocamos en un bol. Añadimos el yogur, el plátano cortado, de nuevo barritas muesli trituradas y… ¡a disfrutar del día!