564 kcal por ración
desde 2,60 euros*
¡Come a todo color! Súmate a la moda de los poke bowls y deja que la comida te entre por los ojos. Pero el aspecto no lo es todo, el poke bowl es un plato muy completo a nivel nutricional y muy sencillo de preparar: lo más complicado es colocar los ingredientes en armonía. Para encontrar su origen debemos trasladarnos hasta Hawái, donde los pescadores cortaban parte de su captura y la colocaban en un bol con arroz y otros condimentos para poder comer en sus barcos.
Además, el poke bowl es un plato muy versátil y puedes hacerlo con los ingredientes que tengas por casa. En este caso, nosotros te traemos uno hecho con una base de arroz integral, salmón fresco, aguacate y mucho más, ¡te encantará seguro!
Uno de los principales ingredientes de este Poke Bowl es el arroz integral. Es un alimento especialmente rico en fibra, lo que permite regular el azúcar en sangre y mantenernos saciados durante más tiempo. Posee gran cantidad de antioxidantes, necesarios para prevenir el envejecimiento celular. Es rico en minerales como el selenio y manganeso. Este plato hawaiano es toda una tendencia actualmente. La combinación tan llamativa y apetecible del Poke Bowl, así como la mezcla de ingredientes, lo convierten en un plato muy completo y delicioso.
*PVP aproximado por ración para una persona. Consulta nuestros precios en tu tienda Lidl más cercana.
Selecciona los ingredientes que deseas incluir en la lista de la compra:
450 ml de agua agua sal sal 160 g de arroz integral ecológico Campo Largo arroz integral ecológico Campo Largo 300 g de salmón fresco salmón fresco 60 ml de salsa de soja Kania salsa de soja Kania 1 cucharada de miel Marlene miel Marlene 220 g de aguacates aguacate 180 g de zanahorias zanahoria 1 manzanas Pink Lady manzana Pink Lady 100 g de canónigos Edulis canónigos Edulis aceite de oliva virgen extra Olisone aceite de oliva virgen extra Olisone 1 limas lima bio mix de semillas Alesto bio mix de semillas Alesto Añadir a la lista de la compra564 kcal por ración
33,4 g
43,82 g
16,58 g