460 kcal por ración
desde 4,35 euros*
Tomar pescado es básico para mantener una dieta sana y equilibrada. En este caso, hemos optado por el salmón, un pescado muy típico de los países nórdicos y muy nutritivo por su alto porcentaje de proteínas y omega-3. Además es muy versátil ya que se puede comer ahumado, marinado, a la plancha… Nosotros te lo presentamos al horno y con limón, ajo y nuestro aceite de oliva virgen Olisone. ¡No querrás cenar nada más!
El ingrediente clave de esta receta es el salmón. Se trata de un pescado azul. El salmón posee un alto contenido de proteínas de alta calidad, así como vitaminas B, A y D. Además, es una fuente de minerales como el magnesio o yodo. Uno de sus principales atractivos es el omega 3, el cual ayuda a reducir los niveles de colesterol.
*PVP aproximado por ración para una persona. Consulta nuestros precios en tu tienda Lidl más cercana.
Selecciona los ingredientes que deseas incluir en la lista de la compra:
900 g de lomo de salmón fresco lomo de salmón fresco aceite de oliva virgen Olisone aceite de oliva virgen Olisone sal sal pimientas negras molidas Kania pimienta negra molida Kania 3 dientes de ajo ajo 1 limas lima 1 limones limón 100 ml de leche evaporada Milbona leche evaporada Milbona 30 ml de salsa de soja Kania salsa de soja Kania 45 g de miel Marlene miel Marlene perejil fresco perejil fresco Añadir a la lista de la compra460 kcal por ración
30,5 g
9,3 g
36,21 g