Se acaban las vacaciones y para que vuelvas a la rutina con las pilas cargadas te traemos una receta fácil de smoothie de nectarina con plátano, frambuesas y yogur griego natural. Una combinación fresquita, natural y dulce. ¡Pruébala!
Smoothie de nectarina
Ingredientes
4
raciones
-
- 500 g nectarinas
- 2 plátanos
- 100 g frambuesas
- 1 mitad lima
- 1 yogur griego
- 200 ml zumo de mandarina
-
Para la decoración
- 1 nectarina
- frambuesas
- 1 lima
Preparación
Pelamos las nectarinas, los plátanos y los cortamos en porciones.
Vertemos las frutas en un vaso mezclador junto a las frambuesas y exprimimos sobre ellas la lima.
Por último, incorporamos el yogur griego y el zumo exprimido de clementina. Batimos hasta conseguir una mezcla homogénea.
Servimos el smoothie en los recipientes que más nos gusten y colocamos un gajo de nectarina en el extremo del mismo. Decoramos con frambuesas al gusto, ralladura de lima y… ¡a disfrutar!
*PVP aproximado por ración para una persona. Consulta nuestros precios en tu tienda Lidl más cercana.