¿Quieres cuidar de tu sistema digestivo? Si es así, no te pierdas este vídeo de cómo preparar un refrescante batido de apio, piña, lima, zanahoria y manzana verde. ¡Te encantará!
Smoothie digestivo
Ingredientes
1
ración
-
- 1 rama apio
- 1 lima
- 1 rodaja piña
- 180 g zanahorias
- 1 manzana golden
- 100 ml agua
Preparación
Comenzamos limpiando y troceando la rama de apio, incluyendo las hojas. Después, introducimos los trozos de apio en una batidora.
Pelamos y troceamos la piña. Añadimos los trozos al recipiente de la batidora.
Lavamos y troceamos la manzana y las zanahorias sin pelar e incorporamos a la batidora.
Exprimimos la lima e incorporamos el jugo al resto de ingredientes. Añadimos el agua y batimos. Vertemos el contenido en un vaso y tomamos inmediatamente.