294 kcal por ración
desde 2 euros*
Materiales:
- Molde metálico circular.
- Multirrallador SilverCrest.
Este plato, nos aporta una buena fuente de hidratos de carbono, con el pan integral de centeno, así como grasas de calidad, con el aceite de oliva virgen extra, las nueces y el salmón, siendo también una proteína de buena calidad.
Es una opción ideal para desayuno, o media mañana o merienda. Lo puedes acompañar de una infusión, té, café o agua. También podría ser una comida o cena, acompañado de una ensalada o crema de verduras de primero, por ejemplo.
Información sobre el ingrediente destacado:
El salmón ahumado es muy similar al salmón fresco, aunque con un sabor y aroma ligeramente más intenso. Es rico en proteínas, grasas cardiosaludables, omega 3, vitaminas y minerales.
Podría incluirse como una de las 2 o 3 raciones de pescado azul que se recomiendan por semana. Sin embargo, no es recomendable para personas con hipertensión, ya que por su proceso de salmuera, su contenido en sodio es elevado.
*PVP aproximado por ración para una persona. Consulta nuestros precios en tu tienda Lidl más cercana.
Selecciona los ingredientes que deseas incluir en la lista de la compra:
294 kcal por ración
16,73 g
20,42 g
19,33 g