Las mejores ideas para preparar el smoothie que más te guste

Los batidos verdes y los batidos de frutas se cuentan entre las bebidas más sanas y apetecibles en cualquier época del año. Compruébalo con nuestras refrescantes recetas de smoothies: nutritivas, llenas de sabor y perfectas para hidratarnos y para conseguir que los niños tomen verdura sin rechistar.

Al estar elaboradas con frutas, verduras y hierbas, podrás disfrutar de un alimento muy completo y naturalmente rico en minerales, fibra y vitamina A (presente en la zanahoria y el tomate), del tipo B (contenido en la sandía y la manzana) y C (que encontramos en el kiwi, los arándanos y las fresas).

En los vídeos que hemos preparado para ti, te explicamos cómo elaborar un batido de piña y té verde, ideal para adelgazar; un batido de arándanos azules con efecto diurético, un batido détox con zanahoria, un batido verde (o green smoothie), un smoothie a base de hierbas frescas y, por último, un batido de apio para cuidar de tu salud digestiva.

¿Te vas a resistir?

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