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Cómo hacer batido de fresa con yogur y avena

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Ingredientes

250 g g Fresas Fresa
125 g g Yogur natural Yogur natural
100 ml ml Leche Leche
110 g g Copos de avena Copos de avena
1 puñados puñado Frambuesas Frambuesa

Batido de fresa con yogur y avena

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15 min
(88)

Paso a paso

Con este buen tiempo, apetecen opciones de desayunos y meriendas fresquitas y fáciles de preparar y, para evitar que los niños se aburran y a la vez coman fruta de una manera divertida y sabrosa, presentamos una receta que desearán que repitas más de una vez: ¡el batido de fresa con yogur!

El batido de fresa con yogur es una opción muy saludable para los niños, pues les aportan todas las vitaminas de las fresas y su peculiar sabor dulzón, y el calcio del yogur imprescindible para su crecimiento.

Lo que lo hace más atractivo para los pequeños es su facilidad para tomarlo: bebido. De esta manera no tienen que pararse a masticar y pueden dar pequeños sorbos mientras dibujan, juegan o están entretenidos con algo. Esta facilidad de consumo hace que se convierta también en una opción más amigable para los peques.

CÓMO PREPARAR UN BATIDO DE FRESA CON YOGUR Y AVENA:

  1. Lava las fresas, quítales las hojitas y trocéalas.
  2. En un vaso de batidora, agrega los 125g de yogur natural.Agrega las fresas y empieza a triturar.
  3. Añade la avena y tritura. Puedes empezar a incorporar la leche o bebida vegetal hasta obtener la consistencia deseada, y ¡listo!
  4. Puedes decorar el batido echando unas cuantas frambuesas por encima. Ya verás que apetecible! :P

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