Marca la d¡ferenc!a
Bolitas energéticas de avena y fruta

La receta se añadió a favoritos

Mostrar favoritos

La receta se eliminó de favoritos

Mostrar favoritos

Ha ocurrido un error. Por favor, prueba de nuevo

Receta Canaria
Receta Canaria
Recetas con productos típicos de Canarias

Ingredientes

Para las bolitas

g g Copos de avena Copos de avena
1 uds ud Plátanos Plátano
(Producto Canario)
50 g g Papayas Papaya
(Producto Canario)
50 g g Manga Manga
(Producto Canario)
70 g g Almendras Almendra
(Molina)
2 cucharadas cucharada Coco rallado Coco rallado

Para las coberturas

Cacao en polvo Cacao en polvo
(Cacao puro)
Coco rallado Coco rallado
Pistachos Pistacho
(Picados )

Bolitas energéticas de avena y fruta

Esta receta te gustó

Esta receta no te gustó

Ocurrió un error. Por favor, prueba de nuevo

15 min
(29)

Paso a paso

Cómo preparar bolitas energéticas de avena y fruta

  1. Pelamos el plátano, el mango y la papaya y lo chafamos aplastándolo con un tenedor en un plato. A continuación, añadimos la avena, la almendra molida y el coco rallado. Mezclamos e integramos bien los ingredientes hasta que quede una masa homogénea y compacta para poder manipularla fácilmente con las manos. Si es necesario, podemos añadir más avena para que compacte bien.
  2. Separamos una cucharada de la mezcla y le damos forma de bolita con las manos. Repetimos el proceso hasta acabar toda la mezcla. Con las cantidades indicadas en la receta salen 15 bolitas.
  3. Rebozamos cada bolita para que tenga una cobertura distinta con varios colores: unas con pistacho picado, otras con coco rallado y finalmente otras bolitas con cacao puro en polvo.
  4. Podemos refrigerarlas hasta el momento de consumirlas para que queden bien compactas o consumirlas en el momento.

Recetas similares

Olga Navarro
Olga Navarro
Nueva receta
Magdalenas de manzana y zanahoria

La receta se añadió a favoritos

Mostrar favoritos

La receta se eliminó de favoritos

Mostrar favoritos

Ha ocurrido un error. Por favor, prueba de nuevo

Magdalenas de manzana y zanahoria
60 min
(10)
Receta Canaria
Receta Canaria
Rollitos de manga canaria

La receta se añadió a favoritos

Mostrar favoritos

La receta se eliminó de favoritos

Mostrar favoritos

Ha ocurrido un error. Por favor, prueba de nuevo

Rollitos de manga canaria
3:20 h
(11)
Receta Canaria
Receta Canaria
Barraquito - Saperoco

La receta se añadió a favoritos

Mostrar favoritos

La receta se eliminó de favoritos

Mostrar favoritos

Ha ocurrido un error. Por favor, prueba de nuevo

Barraquito - Saperoco
15 min
(125)
Flan de requesón

La receta se añadió a favoritos

Mostrar favoritos

La receta se eliminó de favoritos

Mostrar favoritos

Ha ocurrido un error. Por favor, prueba de nuevo

Flan de requesón
1:20 h
(55)
Cazuela de bacalao

La receta se añadió a favoritos

Mostrar favoritos

La receta se eliminó de favoritos

Mostrar favoritos

Ha ocurrido un error. Por favor, prueba de nuevo

Cazuela de bacalao
50 min
(417)
Papas arrugadas

La receta se añadió a favoritos

Mostrar favoritos

La receta se eliminó de favoritos

Mostrar favoritos

Ha ocurrido un error. Por favor, prueba de nuevo

Papas arrugadas
1:30 h
(60)
Guiso de cerdo con garbanzos al pimentón

La receta se añadió a favoritos

Mostrar favoritos

La receta se eliminó de favoritos

Mostrar favoritos

Ha ocurrido un error. Por favor, prueba de nuevo

Guiso de cerdo con garbanzos al pimentón
1:05 h
(95)
Brochetas de salmón en cama de espinacas

La receta se añadió a favoritos

Mostrar favoritos

La receta se eliminó de favoritos

Mostrar favoritos

Ha ocurrido un error. Por favor, prueba de nuevo

Brochetas de salmón en cama de espinacas
30 min
(36)
Pato al horno con miel, ciruelas y anacardos

La receta se añadió a favoritos

Mostrar favoritos

La receta se eliminó de favoritos

Mostrar favoritos

Ha ocurrido un error. Por favor, prueba de nuevo

Pato al horno con miel, ciruelas y anacardos
2:50 h
(62)
Brazo de gitano con salmón y aguacate

La receta se añadió a favoritos

Mostrar favoritos

La receta se eliminó de favoritos

Mostrar favoritos

Ha ocurrido un error. Por favor, prueba de nuevo

Brazo de gitano con salmón y aguacate
2:30 h
(68)
Pizza Deluxe con base y queso canario

La receta se añadió a favoritos

Mostrar favoritos

La receta se eliminó de favoritos

Mostrar favoritos

Ha ocurrido un error. Por favor, prueba de nuevo

Pizza Deluxe con base y queso canario
20 min
(18)
Canapés dulces y salados

La receta se añadió a favoritos

Mostrar favoritos

La receta se eliminó de favoritos

Mostrar favoritos

Ha ocurrido un error. Por favor, prueba de nuevo

Canapés dulces y salados
4:30 h
(67)
Huevos rellenos de atún y langostinos

La receta se añadió a favoritos

Mostrar favoritos

La receta se eliminó de favoritos

Mostrar favoritos

Ha ocurrido un error. Por favor, prueba de nuevo

Huevos rellenos de atún y langostinos
35 min
(156)
Pata asada con salsa de plátano y manzana

La receta se añadió a favoritos

Mostrar favoritos

La receta se eliminó de favoritos

Mostrar favoritos

Ha ocurrido un error. Por favor, prueba de nuevo

Pata asada con salsa de plátano y manzana
4:30 h
(52)
Bacalao al horno con pisto y bechamel bio

La receta se añadió a favoritos

Mostrar favoritos

La receta se eliminó de favoritos

Mostrar favoritos

Ha ocurrido un error. Por favor, prueba de nuevo

Bacalao al horno con pisto y bechamel bio
40 min
(68)