Marca la d¡ferenc!a
Cómo hacer green smoothie

La receta se añadió a favoritos

Mostrar favoritos

La receta se eliminó de favoritos

Mostrar favoritos

Ha ocurrido un error. Por favor, prueba de nuevo

Ingredientes

1 Kiwis Kiwi
5 hojas hoja Espinacas Espinaca
3 hojas hoja Lechuga iceberg Lechuga iceberg
1 cucharadas cucharada Miel Miel
3 hojas hoja Menta Menta
200 ml ml Agua Agua

Green smoothie

Esta receta te gustó

Esta receta no te gustó

Ocurrió un error. Por favor, prueba de nuevo

10 min
(90)

Paso a paso

Descubre este green smotthie, rico en glucosinolatos y luteína, se trata de un alimento perfecto para cuidar tu vista, el tránsito intestinal y te ayudará a prevenir los trastornos cardiovasculares.

CÓMO PREPARAR UN GREEN SMOOTHIE:

  1. Pelamos y troceamos el kiwi.
  2. Lavamos y picamos las hojas de espinacas, de lechuga y de menta.
  3. Introducimos todos los ingredientes en un vaso de batidora junto con la miel y el agua.
  4. Por último, mezclamos hasta que esté todo bien triturado.

¡Y ya está listo nuestro smoothie! Recuerda que es mejor tomarlo en ayunas.