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Ingredientes
Para el licuado verde
| 2 | Manzanas Pink Lady Manzana Pink Lady | ||
| 200 g g | Apios Apio | ||
| 15 g g | Jengibre Jengibre | ||
| 100 g g | Espinacas Espinaca | ||
| Cubitos de hielo Cubito de hielo |
Para el licuado granate
| 3 | Remolachas Remolacha | ||
| 720 g g | Zanahorias Zanahoria | ||
| 70 g g | Limas
Lima ((para hacer zumo)) | ||
| Cubitos de hielo Cubito de hielo |
Para decorar
| Limas Lima |
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Crear nueva lista de la compraLicuados nutritivos y refrescantes
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Paso a paso
Materiales:
- Licuadora Silvercrest
Los alimentos verdes son ricos en luteína y favorecen el tránsito intestinal, mientras que los rojos, con licopenos, benefician la circulación. Compruébalo con esta sencilla receta de licuados.
CÓMO PREPARAR UNOS LICUADOS NUTRITIVOS Y REFRESCANTES:
- Para el licuado verde: lavamos las manzanas y el apio. Descorazonamos las manzanas y las cortamos en cuartos.
- Cortamos el apio en bastones y pelamos el jengibre. Licuamos las manzanas, el jengibre, las espinacas, el apio y reservamos.
- Para el licuado granate: pelamos las remolachas, las cortamos y las licuamos. Pelamos las zanahorias, las cortamos y licuamos. Añadimos el zumo de lima y revolvemos.
- Servimos los licuados en vasos con hielo, adornamos con una rueda de lima y… ¡a refrescarse!
