Materiales:
Licuados nutritivos y refrescantes
Ingredientes
8
raciones
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Para el licuado verde
- 2 manzanas pink lady
- 200 g apios
- 15 g jengibre
- 100 g espinacas
- cubitos de hielo
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Para el licuado granate
- 3 remolachas
- 720 g zanahorias
- 70 g limas (para hacer zumo)
- cubitos de hielo
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Para decorar
- limas
Preparación
Para el licuado verde: lavamos las manzanas y el apio. Descorazonamos las manzanas y las cortamos en cuartos.
Cortamos el apio en bastones y pelamos el jengibre. Licuamos las manzanas, el jengibre, las espinacas, el apio y reservamos.
Para el licuado granate: pelamos las remolachas, las cortamos y las licuamos. Pelamos las zanahorias, las cortamos y licuamos. Añadimos el zumo de lima y revolvemos.
Servimos los licuados en vasos con hielo, adornamos con una rueda de lima y… ¡a refrescarse!
Licuadora Silvercrest
Los alimentos verdes son ricos en luteína y favorecen el tránsito intestinal, mientras que los rojos, con licopenos, benefician la circulación. Compruébalo con esta sencilla receta de licuados.