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Cómo hacer patatas especiadas al horno con guacamole

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Roberto Bosquet
Roberto Bosquet
Roberto experto en La Cocina de Lidl

Ingredientes

para las patatas:

600 g g Patatas Patata
Hierbas aromáticas Hierbas aromáticas
Curry Curry
Pimienta Pimienta
Sal Sal
Aceite de oliva Virgen Extra Aceite de oliva Virgen Extra

Para el guacamole:

200 g g Aguacates Aguacate
1 Cebolletas Cebolleta
45 g g Tomates Tomate
Cilantro fresco Cilantro fresco
1 Limas Lima
Sal Sal

Patatas especiadas al horno con guacamole

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50 min
(281)

Paso a paso

Los nachos conguacamole son un must, eso es un secreto a voces. Pero también puedes sustituirlos por otras cosas igual de sabrosas -o más-. Nosotros te proponemos que pruebes las patatas especiadas al horno como sustituto de los nachos para comer con el guacamole. La mezcla resulta irresistible, de verdad. Además, conseguirás saciarte bastante más y te ahorrarás los fritos de esa comida. La preparación es muy simple y solo necesitarás patatas, muchas especias, aguacates y poco más. ¡Atrévete!

CÓMO PREPARAR UNAS PATATAS ESPECIADAS AL HORNO CON GUACAMOLE:

  1. Para las patatas: Lavamos y cortamos las patatas en gajos.
  2. Las disponemos en un bol y añadimos generosamente hierbas provenzales, curry, pimienta negra, sal, un poco de aceite de oliva virgen extra y mezclamos.
  3. Disponemos en una bandeja con papel de hornear y horneamos durante 20 minutos a 200 ºC.
  4. Para el guacamole: trituramos los aguacates con la cebolleta, el tomate, un poco de cilantro, el zumo de lima y un poco de sal. Servimos acompañando los gajos de patata, decoramos con un poco más de cilantro picado y… ¡a disfrutar!

INFORMACIÓN ADICIONAL SOBRE NUTRICIÓN:

El ingrediente principal de esta receta son las patatas. Es un alimento rico en energía por su alto contenido en hidratos de carbono. Nos aporta gran cantidad de vitaminasdel grupo B, necesarias para el buen funcionamiento del sistema nervioso, y minerales como el selenio y el potasio. El almidón que contiene es muy beneficioso para la flora intestinal.

*PVP aproximado por ración para una persona. Consulta nuestros precios en tu tienda Lidl más cercana.

Información nutricional

Grasas17,24 g Carbohidratos11,94 g Proteínas3,24 g kCal225

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