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Ingredientes
| 2 | Tomates
Tomate ((de tamaño grande)) | ||
| 1 | Pepinos
Pepino ((de tamaño grande)) | ||
| 2 cucharadas cucharada | Cilantro fresco Cilantro fresco | ||
| 2 cucharadas cucharada | Perejil Perejil | ||
| 1 cucharadas cucharada | Albahaca fresca Albahaca fresca | ||
| 3 dientes diente | Ajos Ajo | ||
| 1 pizcas pizca | pimienta de cayena pimienta de cayena |
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Paso a paso
¿Te gustan los batidos verdes? En ese caso, te animamos a probar este irresistible smoothie de hierbas frescas (albahaca, perejil, cilantro...), con el que mejorarás tu sistema digestivo.
CÓMO PREPARAR UN SMOOTHIE DE HIERBAS:
- Comenzamos escaldando los tomates para pelarlos fácilmente: realizamos un corte en forma de cruz en la base de los tomates y los introducimos unos segundos en un cazo con agua bien caliente. Los vertemos en un recipiente y los pelamos.
- Lavamos y troceamos el pepino con la piel e introducimos en el vaso de la batidora. Seguidamente, partimos los tomates y los añadimos.
- Picamos el cilantro, el perejil y la albahaca.
- Por último, pelamos los dientes de ajo y los incluimos en el vaso. Turbinamos mezclando bien todos los ingredientes y servimos nuestro smoothie acompañado de una cucharadita de pimienta.
