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Ingredientes
| 2 | Manzanas Rojas Manzana Roja | ||
| 1 | Peras Pera | ||
| 0,5 tazas taza | Arándanos azules Arándano azul | ||
| 50 g g | Apios Apio | ||
| 1 | Pepinos Pepino |
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Paso a paso
Te presentamos uno de los batidos depurativos más eficaces: un delicioso batido de arándanos azules, un diurético natural rico en antioxidantes, vitaminas y fibra. ¡Echa un vistazo a nuestro vídeo!
CÓMO PREPARAR UN SMOOTHIE DIURÉTICO:
- Para comenzar, pelamos el pepino.
- Lavamos y troceamos sin pelar, la pera y las manzanas.
- Limpiamos el apio y lo cortamos en trozos, sin desechar las hojas.
- Introducimos en el vaso de batidora las manzanas, la pera, los arándanos, el pepino y el apio. Turbinamos hasta que los ingredientes queden bien triturados.
¡Y listo! Es recomendable no colar nuestro smoothie y tomarlo al instante.
