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Ingredientes
| 1 vasos vaso | Té verde Té verde | ||
| 1 rodajas rodaja | Piñas Piña | ||
| 1 cucharadas cucharada | Copos de avena Copos de avena | ||
| 1 cucharadas cucharada | Semillas de lino Semillas de lino |
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Paso a paso
Si estás intentando adelgazar, no te pierdas nuestros batidos depurativos. En este vídeo, te contamos cómo elaborar un riquísimo batido de piña, té verde, avena y semillas de lino.
CÓMO PREPARAR UN SMOOTHIE QUEMAGRASAS:
- Comenzamos calentando el agua para preparar el té de forma habitual. Cuando esté listo lo dejamos enfriar.
- Cortamos en trozos una rodaja de piña natural y los incorporamos al vaso de turbinar junto con la cucharada de copos de avena, las semillas de lino y el té.
- Batimos hasta que los ingredientes se integren de forma homogénea.
- ¡Y listo para servir! Recuerda que es más efectivo si este smoothie lo tomas en ayunas.
¡Ya puedes disfrutar de esta receta de smoothie muy sana!
