Los batidos antioxidantes son tu aliado para sentirte bien. Compruébalo con uno de nuestros batidos caseros más especiales, a base de frutos rojos, té verde, yogur y galletas de avena. ¡Buenísimo!
Batido antioxidante y galletas de avena
Ingredientes
1
ración
-
- 200 ml agua
- 1 bolsa té verde
- 65 g frambuesas
- 50 g moras
- 1 cucharada azúcar moreno
- 1 yogur natural
- 5 galletas de avena
Preparación
Hervimos el agua e infusionamos el té verde durante 3 minutos.
Colocamos en un recipiente para batir las moras, las frambuesas, el azúcar moreno, el yogur y vertemos el té.
Trituramos hasta que esté totalmente homogéneo.
Acompañamos con galletas de avena y… ¡a comernos el día!