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Cómo hacer batido depurativo y yogur

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Ingredientes

1 Manzanas Manzana
120 g g Melones Melón
1 Kiwis Kiwi
150 ml ml Agua Agua
2 Barritas de muesli Barrita de muesli
1 Skyr Skyr
1 Plátanos Plátano
Azúcar moreno Azúcar moreno

Batido depurativo y yogur

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15 min
(80)

Paso a paso

Mímate cada mañana con nuestras recetas de desayuno fáciles y sanas. En esta ocasión, te animamos a preparar un batido depurativo de kiwi, melón y manzana y un irresistible yogur de skyr con muesli.

CÓMO PREPARAR UN BATIDO DEPURATIVO:

  1. Descorazonamos, pelamos la manzana y la cortamos en cuartos. Pelamos y cortamos también el melón y el kiwi.
  2. Incorporamos las frutas a un vaso mezclador junto con el agua y una cucharadita de azúcar moreno.
  3. Batimos hasta conseguir una mezcla homogénea y servimos en el vaso que más nos guste.
  4. Trituramos las barritas de muesli y las colocamos en un bol. Añadimos el yogur, el plátano cortado, de nuevo barritas muesli trituradas y… ¡a disfrutar del día!