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Cómo hacer batido energético y tostadas

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Ingredientes

2 Plátanos Plátano
8 Fresas Fresa
300 ml ml Leche desnatada Leche desnatada
1 Pan con semillas Pan con semillas
Queso fresco Queso fresco
Mermelada de frutos rojos Mermelada de frutos rojos

Batido energético y tostadas

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20 min
(47)

Paso a paso

Te proponemos un desayuno de lo más peculiar: energético rosa. Se trata de un batido de fresas y plátano acompañado de una tostada de queso fresco y mermelada. ¡Riquísimo!

CÓMO PREPARAR UN BATIDO ENERGÉTICO Y TOSTADAS:

  1. Para hacer el batido: pelamos los plátanos y los cortamos en rodajas. Seguidamente, limpiamos las fresas y las partimos en mitades.
  2. Incorporamos las frutas en un vaso mezclador, añadimos 300 ml de leche desnatada y batimos el conjunto. Servimos el batido en dos vasos.
  3. Para las tostadas: partimos el panecillo de semillas por la mitad de forma transversal y lo tostamos en una sartén.
  4. Untamos las tostadas con el queso fresco, acompañamos con mermelada de frambuesa y… ¡a desayunar!

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