Cazuela de atún

Cazuela de atún

DificultadFácil
Preparación10 min
Cocción30 min

Preparación

    Cómo preparar cazuela de atún:
  1. Picamos en cubos pequeños el ajo, la cebolla y el pimiento y lo echamos en una cazuela junto con el aceite de oliva. Sofreímos hasta que la cebolla se vea transparente.
  2. Rallamos el tomate y lo echamos también a la cazuela junto con el azafrán molido. Salpimentamos y sofreímos durante 5 minutos.
  3. A continuación, cortamos en anillas el calamar patagónico y las añadimos a la cazuela. Pelamos y chascamos las papas y las añadimos también a la cazuela.
  4. Añadimos el caldo, mezclamos todo bien y cocinamos durante 10 minutos.
  5. Troceamos la suprema de atún en cubos de tamaño de bocado y los agregamos a la cazuela junto con el perejil picado.
  6. Tapamos y cocinamos durante 10 minutos moviéndolo de vez en cuando con cuidado para evitar romper los trozos de atún y las papas.

Valor nutricional por ración

kCal418 kCal
Carbohidratos (g)31 g
Proteinas (g)38 g
Grasas15 g