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Ingredientes
| 1 mitades mitad | Manzanas Manzana | ||
| 1 | Melocotones Melocotón | ||
| 75 g g | Sandias Sandía | ||
| Arándanos azules Arándano azul | |||
| 1 | Naranjas Naranja | ||
| Yogur natural Yogur natural | |||
| 2 barras barra | Muesli de chocolate Muesli de chocolate |
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Crear nueva lista de la compraEnsalada de frutas
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Paso a paso
¿Buscas un desayuno sano y lleno de energía? Si es así, no te pierdas este vídeo donde te explicamos una nueva idea. Prepara un desayuno a base de frutas, yogur y zumo de naranja y empieza el día con las pilas cargadas.
CÓMO PREPARAR UNA ENSALADA DE FRUTAS:
- Lavamos la manzana, la descorazonamos, la cortamos por la mitad, laminamos una de las mitades y añadimos a un bol. Reservamos la otra mitad.
- Pelamos el melocotón, lo partimos en dados y añadimos al bol con la manzana. Hacemos bolitas de sandía y las incorporamos al bol.
- Agregamos arándanos al gusto y mezclamos. Exprimimos la naranja y añadimos el zumo al bol de frutas.
- Acompañamos con un vaso de yogur para beber, dos barritas muesli y… ¡a disfrutar!
