Potaje de vigilia

Potaje de vigilia

DificultadFácil
Preparación10 min
Cocción35 min

Preparación

    Cómo preparar potaje de vigilia:
  1. Picamos la cebolla en cubos pequeños y la sofreímos en una cazuela con aceite de oliva y sal marina.
  2. Cuando la cebolla esté transparente, añadimos los tomates rallados y los cocinamos hasta que se evapore el agua.
  3. A continuación, añadimos a la cazuela los garbanzos cocidos y el caldo de verduras.
  4. Una vez que el caldo empiece a hervir, vamos añadiendo las espinacas por puñados.
  5. Tapamos y cocinamos a fuego suave durante 5 minutos.
  6. Mientras se cocina el potaje, echamos en una sartén aparte un chorrito de aceite de oliva virgen extra, el diente de ajo pelado, las almendras peladas y una rebanada de pan.
  7. Freímos y cuando estén todos los ingredientes tostados, los trituramos en una picadora y los echamos al potaje para que la salsa espese.
  8. Troceamos los filetes de bacalao al punto de sal a tamaño de bocado y los añadimos a la cazuela. Cocinamos durante 5 minutos.
  9. Finalizamos añadiendo a la cazuela dos huevos cocidos cortados en cuartos.

Valor nutricional por ración

kCal400 kCal
Carbohidratos (g)26 g
Proteinas (g)31 g
Grasas18 g