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Cómo hacer smoothie de kale

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Ingredientes

2 Naranjas Naranja
1 Mango Mango
1 Manzanas Pink Lady Manzana Pink Lady
200 g g Kale Kale
3 cucharadas cucharada Sirope de agave Sirope de agave
Cubitos de hielo Cubito de hielo
100 ml ml Leche de almendras Leche de almendras

Para la decoración

Copos de avena Copos de avena
Mango Mango
hojas hoja Kale Kale

Smoothie de kale

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15 min
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Paso a paso

El kale es la hortaliza de moda y, por sus propiedades, un ingrediente que no puede faltar en tus batidos verdes y dietas détox. ¡Descubre cómo preparar este fácil y exquisito smoothie de kale!

CÓMO PREPARAR UN SMOOTHIE DE KALE:

  1. Pelamos las naranjas, el mango y los cortamos en porciones. Cortamos también la manzana retirando el corazón.
  2. Incorporamos los ingredientes anteriores en un vaso mezclador y vertemos sobre ellos el kale.
  3. Endulzamos con sirope de ágave, añadimos hielo pilé al gusto y finalmente la leche de almendra. Trituramos hasta conseguir un resultado homogéneo.
  4. Disponemos en la base del vaso una porción de copos de avena y servimos el smoothie. Decoramos con láminas de mango, hojas de kale y… ¡a disfrutar de esta buenísima bebida!

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